Ako väčšina z Vás isto už vie, snažím sa rozvíjať svoje pohybové zručnosti čo najviac všestranne. Posledné roky rozvíjam hlavne cvičenie, ktoré som nazval Vlnenie Živy, a ktoré spadá pod metódu Rozvaha pohybu.
Toto cvičenie ku mne prichádza v hlbokých meditačných stavoch hlavne počas mojich pobytov vonku v prírode.
Ide o precítený, dôkladne koordinovaný pohyb, skrze ktorý preciťujem silu živlov, ktoré cezo mňa prúdia. Pomáha mi nadobúdať stav jednoty a prepojenie so zdrojom.
Žiaden pohyb na videjku nie je náhodný. Spájam v ňom jednoduché prvky, ktoré neskôr prerastajú v prvky zložitejšie. Zámerom je rozprúdiť v tele živú, samoliečiacu silu, ktorá aktivuje všetky bunky v tele a navodzuje stav živej radosti.
Odkaz na najbližšie podujatie, kde sa to odo mňa môžete naučiť:
