Základným predpokladom dobrého zdravia je pravidelná očista. Očista sa je dôležitá ako vo fyzickom tele, tak aj v Tvojich emóciách a v Tvojom myslení. Skrze vedené meditácie, dychové techniky a pohyb sa lepšie naučíš porozumieť svojmu telu a pochopíš hlbšie prepojenie medzi telom, mysľou, emóciami a duchom. Na tomto pobyte si osvojíš nástroje, ktoré...
O víkendu 16. - 18. 5. sa v KARME uskutoční workshop metódy Rozvaha pohybu pod vedením jej zakladateľa Mateja Jurenku. Viac info a prihlásenie na odkaze: https://www.karmayoga.cz/workshopy/workshopy-a-skoleni/vikendovy-seminar-rozvaha-pohybu
Sebadisciplína je formou sebalásky, pretože nám pomáha skvalitňovať si svoj život. Pokiaľ si vážime život, vážime si aj svoje telo. Pokiaľ do svojho tela dávame toxickú stravu a málo sa hýbeme, nemôžeme sa diviť, že telo chradne. Naše telo potrebuje pravidelnú starostlivosť. A tá si vyžaduje sebadisciplínu. Sebadisciplína je nielen formou sebalásky, ale aj cestou...
